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KRAFTfit

Olympisches Gewichtheben im TSV Forstenried

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kraftkeller Training 14. September 2017 | 0

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Beim Bayerncup der Bezirksmannschaften trat Shimon

Beim Bayerncup der Bezirksmannschaften trat Shimon für die Mannschaft von Oberbayern an. Mit 105 kg im Reißen und 125 kg im Stoßen brachte er neue Wettkampfbestleistungen in die Wertung und trug dazu bei mit seiner Mannschaft den zweiten Platz zu belegen. Herzlichen Glückwunsch! 🎉 🏋🏼‍♂️#weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Starke Sportler trainieren mit Langhanteln 👌🏻🏋🏼‍♂️🏋️‍♀️ Im Bild: Bettina Wöll, Philipp Wolfrum und Gabi Stöhr. Alle drei trainieren unter Coach Bertl und haben sich kürzlich für die EM/JEM im Trampolin qualifiziert. #kraftkeller #weightlifting #trampoline

Zweiter Platz in der Bezirksliga Oberbayern 🎉 🏋🏼‍♂️ 🥈 Eine Saison mit Höhen und Tiefen, die dennoch ein guter Startpunkt nach fast zwei Jahren ohne Mannschaftswettkämpfe ist. Mit @eledil.marco konnten wir sogar einen Debütanten begrüßen. Besonderer Dank gilt hier allen, die einen reibungslosen Ablauf möglich gemacht haben. Neben unseren Betreuern und Trainern danken wir auch den ausrichtenden Vereinen, die in dieser Saison coronabedingt einen Großteil der Organisation stemmen mussten. Danke dafür! Die Mannschaft bereitet sich bereits auf die kommende Saison vor - mit neuen Hebern und viel Ehrgeiz ist dann vielleicht sogar noch mehr drin 🤫#kraftkeller #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Letzter Tag der Bezirksliga, ein weiterer Sieg 🏅🏋🏼‍♂️🏋️ Gegen @esv_neuaubing_gewichtheben konnte unsere Mannschaft dank der guten Betreuung unserer Coaches eine gute Leistung zeigen und mehrere Bestleistungen mitnehmen. Wie immer bereiteten die Gastgeber einen perfekten Wettkampf vor, dieses mal als Dreiergruppe mit dem @weightliftingraubling Damit verabschieden wir uns in eine wohlverdiente Pause, um in der nächsten Saison stärker wieder anzutreten. Danke an alle die da waren und uns lautstark unterstützt haben! #kraftkeller #weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk #tsvforstenried

Regelmäßiges Krafttraining zahlt sich aus! 🏋️‍♀️ Die jungen Trampolin-Athleten können auf ein erfolgreiches Wochenende bei den Dutch Open 2022 zurückblicken. Fünf Athleten konnten gute Leistungen zeigen und sich zum Teil auch für weitere Internationale Wettkämpfe qualifizieren. Wir sind stolz darauf, dass wir mit unserem Athletik-Coach Bertram Burner hierfür einen Beitrag leisten durften! #kraftkeller #strongkids #trampolinturnen #krafttraining #munichairriders

Zweiter Wettkampf – erster Sieg!
Gegen TSV Ingolst

Zweiter Wettkampf - erster Sieg!
Gegen TSV Ingolstadt-Nord konnten wir mit 2:1 unseren ersten Sieg in dieser Saison feiern. Gegen die außer Konkurrenz startenden starken Heber vom Functional Gym Augsburg konnten wir keine Punkte erzielen. Alles in allem ein schöner Wettkampf mit vielen guten Versuchen. Mit @eledil.marco konnten wir einen Debütanten im Team begrüßen! #kraftkeller #weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Heute mal ein Blick über den Tellerrand: Unter de

Heute mal ein Blick über den Tellerrand: Unter der Leitung unseres langjährigen Trainers Bertram Burner trainieren seit mehreren Jahren Kaderathleten des Landesleistungszentrums der Munich Airriders in unserem Kraftkeller. Dabei absolvieren die Trampolinturner regelmäßig ein sportspezifisches Krafttraining. Initiiert wurde der Austausch zwischen Gewichthebern und Turnern durch den ehemaligen Mannschaftsheber und Physio Felix Schelchshorn.

Bei der diesjährigen Jugend-WM in Baku konnten sich Moritz Fuchs, Pauline Hering, Philipp Wolfram, Bettina Wöll und Gabi Stöhr gut präsentieren. Für Gabi Stöhr stand am Ende sogar eine Bronzemedaille im Syncronwettbewerb in der Wertung!
Wir gratulieren und freuen uns einen kleinen Beitrag leisten zu dürfen. #kraftkeller #munichairriders #trampolinturnen #krafttraining

Bei den diesjährigen Bayerischen Meisterschaften

Bei den diesjährigen Bayerischen Meisterschaften in Roding traten unsere Heber Annika und Daniel an. Annika erreichte mit 37kg/48kg den zweiten Platz bei den Juniorinnen unter 64kg. Daniel wurde mit 85kg/106kg sechster bei den Aktiven unter 89kg. Für beide war es die erste Bayerische Meisterschaft! #germanweightlifting #olympicweightlifting #kraftkeller #snatch #cleanandjerk

Es geht wieder los: Ab morgen, 31.5. öffnet der K

Es geht wieder los: Ab morgen, 31.5. öffnet der Kraftkeller wieder! Alle Infos auf unserer Homepage, Link in der Profilbeschreibung. Wir freuen uns auf euch!
#kraftkeller #germanweightlifting #tsvforstenried #weightlifting

Aufgrund der neuen Beschränkungen trainiert unser

Aufgrund der neuen Beschränkungen trainiert unsere Mannschaft wieder außerhalb des Kraftkellers - alleine oder zu zweit, im Homegym oder an der frischen Luft. Auch ohne angekündigte Wettkämpfe bleiben wir dran! #homegym #outdoortraining #kraftkeller #germanweightlifting #weightlifting #coronatraining #snatch #cleanandjerk

Mit einem schönen Wettkampf beenden wir eine lan

Mit einem schönen Wettkampf beenden wir eine lange Durststrecke! Alex, Shimon, Daniel und Max konnten jeweils neue Bestleistungen zeigen und sind gut vorbereitet auf kommende Wettkämpfe.
Vielen Dank an alle Helfer, die ein sicheres Heben unter den aktuell schwierigen Bedingungen ermöglicht haben!
#kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #competition

In zwei Wochen geht es endlich wieder los mit Wett

In zwei Wochen geht es endlich wieder los mit Wettkämpfen! Den Anfang macht ein Teil unserer Mannschaft als Vorbereitung auf die Bayerische Meisterschaft. Heute wurde dafür nochmal ordentlich trainiert. Im Video: Shimon mit 95kg, Alex mit 110kg und Daniel mit 90kg. #endlichwiederwettkämpfe #germanweightlifting #kraftkeller #olympicweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Ein kleiner Einblick in zwei unserer Athleten:
@al

Ein kleiner Einblick in zwei unserer Athleten:
@alexlevinm hat momentan leichte Probleme am Ellenbogen, deshalb lässt er das Ausstoßen erstmal sein. Im Video 95x3 im Standumsetzen.
@shimon_training hat am Ende seines Trainingsblocks nochmal der Ehrgeiz gepackt und 10kg mehr im Hangreißen gemacht, als auf dem Plan stand. Wenn's gut läuft, kann man das schon mal machen.

Für einen Großteil des Teams ist das Ziel momentan die Quali für die bayrische Meisterschaft, die wohl tatsächlich stattfinden soll. Aber dafür muss die nächsten 6 Wochen Gas gegeben werden 💪🏼

#endlichwiederwettkämpfe #germanweightlifting #kraftkeller #olympicweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Heute gab es wieder ein schönes Outdoor-Training.

Heute gab es wieder ein schönes Outdoor-Training. Mit dabei: Unsere Neuzugänge Svenja und Christopher! #kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #squats #coronatraining #outdoortraining #hookgrip

Das gute Wetter wurde heute zum Outdoor-Training g

Das gute Wetter wurde heute zum Outdoor-Training genutzt. Mario hat uns zwei Plattformen gezimmert, dank derer wir nun auch draußen richtig trainieren können! Danke Mario!

#kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #hookgrip

Während in vielen Teilen Deutschlands das Trainin

Während in vielen Teilen Deutschlands das Training in Räumen wieder möglich ist, treffen sich unsere Heber noch draußen privat. Dabei haben Steffi, Shimon, Alex und Ervin heute ordentlich Gas gegeben! #noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Bald wird voraussichtlich der Kraftkeller wieder g

Bald wird voraussichtlich der Kraftkeller wieder geöffnet, jedoch hält sich das Team bis dahin weiterhin fit.
Hier ein kleiner Einblick ins gemeinsame Training von Ervin, der seit 2 Monaten zum ersten Mal wieder eine Langhantel in der Hand hatte, Alex und Shimon, die sich beide im Comeback von einer Krankheitspause befinden.

@airvin_22 @alexlevinm @shimon_training @surfer.florian @flying_barbell @kasikuchen @mexx_89 @geo_alwaysstrong @eledil.marco @bertram.burner.1

#coronatraining #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip #believeinhustle

Auch in dieser Zeit haben wir eine Lösung für un

Auch in dieser Zeit haben wir eine Lösung für unsere Athleten gefunden. Hier ein kleiner Einblick in unser Training.
Alles dabei von Bestleistungen bis Krankheits-Comebacks.

@flying_barbell @mexx_89 @shimon_training @the_vviner @surfer.florian @eledil.marco @geo_alwaysstrong @bertram.burner.1 @kasikuchen @marioddrs

#noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Besser spät als nie: Gestern wurde eine Abholakti

Besser spät als nie: Gestern wurde eine Abholaktion gemacht und jedem Athleten aus der Mannschaft Langhantel und Gewichte nach Hause gebracht.
Einen Einblick in die Homegyms gibt's hier.
Alex Bestleistung im Umsetzen mit 125kg gibt's obendrauf.
Wir alle freuen uns schon drauf, wieder zusammen zu trainieren, aber bis dahin heißt es erstmal, zu Hause alles zu geben.

#noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip #tsvforstenried #catalystathletics #münchen

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Der Sportverein im Münchener Südwesten
Nationale Anti Doping Agentur
Initiative der NADA
USA Weightlifting team and source of educational material
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Beim Bayerncup der Bezirksmannschaften trat Shimon

Beim Bayerncup der Bezirksmannschaften trat Shimon für die Mannschaft von Oberbayern an. Mit 105 kg im Reißen und 125 kg im Stoßen brachte er neue Wettkampfbestleistungen in die Wertung und trug dazu bei mit seiner Mannschaft den zweiten Platz zu belegen. Herzlichen Glückwunsch! 🎉 🏋🏼‍♂️#weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Starke Sportler trainieren mit Langhanteln 👌🏻🏋🏼‍♂️🏋️‍♀️ Im Bild: Bettina Wöll, Philipp Wolfrum und Gabi Stöhr. Alle drei trainieren unter Coach Bertl und haben sich kürzlich für die EM/JEM im Trampolin qualifiziert. #kraftkeller #weightlifting #trampoline

Zweiter Platz in der Bezirksliga Oberbayern 🎉 🏋🏼‍♂️ 🥈 Eine Saison mit Höhen und Tiefen, die dennoch ein guter Startpunkt nach fast zwei Jahren ohne Mannschaftswettkämpfe ist. Mit @eledil.marco konnten wir sogar einen Debütanten begrüßen. Besonderer Dank gilt hier allen, die einen reibungslosen Ablauf möglich gemacht haben. Neben unseren Betreuern und Trainern danken wir auch den ausrichtenden Vereinen, die in dieser Saison coronabedingt einen Großteil der Organisation stemmen mussten. Danke dafür! Die Mannschaft bereitet sich bereits auf die kommende Saison vor - mit neuen Hebern und viel Ehrgeiz ist dann vielleicht sogar noch mehr drin 🤫#kraftkeller #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Letzter Tag der Bezirksliga, ein weiterer Sieg 🏅🏋🏼‍♂️🏋️ Gegen @esv_neuaubing_gewichtheben konnte unsere Mannschaft dank der guten Betreuung unserer Coaches eine gute Leistung zeigen und mehrere Bestleistungen mitnehmen. Wie immer bereiteten die Gastgeber einen perfekten Wettkampf vor, dieses mal als Dreiergruppe mit dem @weightliftingraubling Damit verabschieden wir uns in eine wohlverdiente Pause, um in der nächsten Saison stärker wieder anzutreten. Danke an alle die da waren und uns lautstark unterstützt haben! #kraftkeller #weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk #tsvforstenried

Regelmäßiges Krafttraining zahlt sich aus! 🏋️‍♀️ Die jungen Trampolin-Athleten können auf ein erfolgreiches Wochenende bei den Dutch Open 2022 zurückblicken. Fünf Athleten konnten gute Leistungen zeigen und sich zum Teil auch für weitere Internationale Wettkämpfe qualifizieren. Wir sind stolz darauf, dass wir mit unserem Athletik-Coach Bertram Burner hierfür einen Beitrag leisten durften! #kraftkeller #strongkids #trampolinturnen #krafttraining #munichairriders

Zweiter Wettkampf – erster Sieg!
Gegen TSV Ingolst

Zweiter Wettkampf - erster Sieg!
Gegen TSV Ingolstadt-Nord konnten wir mit 2:1 unseren ersten Sieg in dieser Saison feiern. Gegen die außer Konkurrenz startenden starken Heber vom Functional Gym Augsburg konnten wir keine Punkte erzielen. Alles in allem ein schöner Wettkampf mit vielen guten Versuchen. Mit @eledil.marco konnten wir einen Debütanten im Team begrüßen! #kraftkeller #weightlifting #germanweightlifting #snatch #cleanandjerk

Heute mal ein Blick über den Tellerrand: Unter de

Heute mal ein Blick über den Tellerrand: Unter der Leitung unseres langjährigen Trainers Bertram Burner trainieren seit mehreren Jahren Kaderathleten des Landesleistungszentrums der Munich Airriders in unserem Kraftkeller. Dabei absolvieren die Trampolinturner regelmäßig ein sportspezifisches Krafttraining. Initiiert wurde der Austausch zwischen Gewichthebern und Turnern durch den ehemaligen Mannschaftsheber und Physio Felix Schelchshorn.

Bei der diesjährigen Jugend-WM in Baku konnten sich Moritz Fuchs, Pauline Hering, Philipp Wolfram, Bettina Wöll und Gabi Stöhr gut präsentieren. Für Gabi Stöhr stand am Ende sogar eine Bronzemedaille im Syncronwettbewerb in der Wertung!
Wir gratulieren und freuen uns einen kleinen Beitrag leisten zu dürfen. #kraftkeller #munichairriders #trampolinturnen #krafttraining

Bei den diesjährigen Bayerischen Meisterschaften

Bei den diesjährigen Bayerischen Meisterschaften in Roding traten unsere Heber Annika und Daniel an. Annika erreichte mit 37kg/48kg den zweiten Platz bei den Juniorinnen unter 64kg. Daniel wurde mit 85kg/106kg sechster bei den Aktiven unter 89kg. Für beide war es die erste Bayerische Meisterschaft! #germanweightlifting #olympicweightlifting #kraftkeller #snatch #cleanandjerk

Es geht wieder los: Ab morgen, 31.5. öffnet der K

Es geht wieder los: Ab morgen, 31.5. öffnet der Kraftkeller wieder! Alle Infos auf unserer Homepage, Link in der Profilbeschreibung. Wir freuen uns auf euch!
#kraftkeller #germanweightlifting #tsvforstenried #weightlifting

Aufgrund der neuen Beschränkungen trainiert unser

Aufgrund der neuen Beschränkungen trainiert unsere Mannschaft wieder außerhalb des Kraftkellers - alleine oder zu zweit, im Homegym oder an der frischen Luft. Auch ohne angekündigte Wettkämpfe bleiben wir dran! #homegym #outdoortraining #kraftkeller #germanweightlifting #weightlifting #coronatraining #snatch #cleanandjerk

Mit einem schönen Wettkampf beenden wir eine lan

Mit einem schönen Wettkampf beenden wir eine lange Durststrecke! Alex, Shimon, Daniel und Max konnten jeweils neue Bestleistungen zeigen und sind gut vorbereitet auf kommende Wettkämpfe.
Vielen Dank an alle Helfer, die ein sicheres Heben unter den aktuell schwierigen Bedingungen ermöglicht haben!
#kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #competition

In zwei Wochen geht es endlich wieder los mit Wett

In zwei Wochen geht es endlich wieder los mit Wettkämpfen! Den Anfang macht ein Teil unserer Mannschaft als Vorbereitung auf die Bayerische Meisterschaft. Heute wurde dafür nochmal ordentlich trainiert. Im Video: Shimon mit 95kg, Alex mit 110kg und Daniel mit 90kg. #endlichwiederwettkämpfe #germanweightlifting #kraftkeller #olympicweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Ein kleiner Einblick in zwei unserer Athleten:
@al

Ein kleiner Einblick in zwei unserer Athleten:
@alexlevinm hat momentan leichte Probleme am Ellenbogen, deshalb lässt er das Ausstoßen erstmal sein. Im Video 95x3 im Standumsetzen.
@shimon_training hat am Ende seines Trainingsblocks nochmal der Ehrgeiz gepackt und 10kg mehr im Hangreißen gemacht, als auf dem Plan stand. Wenn's gut läuft, kann man das schon mal machen.

Für einen Großteil des Teams ist das Ziel momentan die Quali für die bayrische Meisterschaft, die wohl tatsächlich stattfinden soll. Aber dafür muss die nächsten 6 Wochen Gas gegeben werden 💪🏼

#endlichwiederwettkämpfe #germanweightlifting #kraftkeller #olympicweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Heute gab es wieder ein schönes Outdoor-Training.

Heute gab es wieder ein schönes Outdoor-Training. Mit dabei: Unsere Neuzugänge Svenja und Christopher! #kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #squats #coronatraining #outdoortraining #hookgrip

Das gute Wetter wurde heute zum Outdoor-Training g

Das gute Wetter wurde heute zum Outdoor-Training genutzt. Mario hat uns zwei Plattformen gezimmert, dank derer wir nun auch draußen richtig trainieren können! Danke Mario!

#kraftkeller #gewichtheben
#germanweightlifting #tsvforstenried #reißen #stoßen #hookgrip

Während in vielen Teilen Deutschlands das Trainin

Während in vielen Teilen Deutschlands das Training in Räumen wieder möglich ist, treffen sich unsere Heber noch draußen privat. Dabei haben Steffi, Shimon, Alex und Ervin heute ordentlich Gas gegeben! #noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Bald wird voraussichtlich der Kraftkeller wieder g

Bald wird voraussichtlich der Kraftkeller wieder geöffnet, jedoch hält sich das Team bis dahin weiterhin fit.
Hier ein kleiner Einblick ins gemeinsame Training von Ervin, der seit 2 Monaten zum ersten Mal wieder eine Langhantel in der Hand hatte, Alex und Shimon, die sich beide im Comeback von einer Krankheitspause befinden.

@airvin_22 @alexlevinm @shimon_training @surfer.florian @flying_barbell @kasikuchen @mexx_89 @geo_alwaysstrong @eledil.marco @bertram.burner.1

#coronatraining #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip #believeinhustle

Auch in dieser Zeit haben wir eine Lösung für un

Auch in dieser Zeit haben wir eine Lösung für unsere Athleten gefunden. Hier ein kleiner Einblick in unser Training.
Alles dabei von Bestleistungen bis Krankheits-Comebacks.

@flying_barbell @mexx_89 @shimon_training @the_vviner @surfer.florian @eledil.marco @geo_alwaysstrong @bertram.burner.1 @kasikuchen @marioddrs

#noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip

Besser spät als nie: Gestern wurde eine Abholakti

Besser spät als nie: Gestern wurde eine Abholaktion gemacht und jedem Athleten aus der Mannschaft Langhantel und Gewichte nach Hause gebracht.
Einen Einblick in die Homegyms gibt's hier.
Alex Bestleistung im Umsetzen mit 125kg gibt's obendrauf.
Wir alle freuen uns schon drauf, wieder zusammen zu trainieren, aber bis dahin heißt es erstmal, zu Hause alles zu geben.

#noexcuses #believeinhustle #coronatraining #homegym #kraftkeller #tsvforstenried #gewichtheben #germanweightlifting #reißen #stoßen #loudmindquietmouth #hookgrip #tsvforstenried #catalystathletics #münchen

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